3 cups of leafy greens
Då börjar jag med att göra plats för "3 cups of leafy greens" varje dag.
Gröna blad är fullpackade med massor av näring. Perfekt för människokroppen!
Den här gången blev det spenat, ruccola och grönkål. Och det är bara några exempel på härligt gröna blad. Jag kommer att variera mellan alla möjliga sorter, förutom isbergssallad.
1 cup är 237 ml.